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晒太阳后皮肤过敏怎么办,晒完太阳皮肤过敏了怎么办,怎样修复晒后皮肤过敏

晒太阳后皮肤过敏怎么办,晒完太阳皮肤过敏了怎么办,怎样修复晒后皮肤过敏

晒晒太阳取暖的确很舒服,但是有不少女性发现就算是冬日的阳光较为柔和,晒了几个小时后脸上皮肤也会过敏!!!有时候身体是暖和了,皮肤问题却来了,脸上不仅感觉火辣辣的疼,皮肤也紧绷的厉害。。这该怎么办呢?小伙伴们别着急,让我来分享一下我的经验吧~

冰敷

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轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟,等皮肤恢复到本色,再用温和的洗面奶洗个脸,最后拍些保湿水和乳液就可以了。

如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛,部分人还有起疹子的情况,那就是皮肤严重晒伤,紫外线过敏了。一般的处理方式是:

1、先用冰水冰敷十来分钟,然后洗个脸。

2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟,取出来后敷在脸上,敷15分钟。

芦荟能消炎镇痛,红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次,一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院,咨询医生。

面膜

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晒后皮肤过敏修复面膜主要是补水,修复晒伤的皮肤细胞。市场上的很多面膜都可能添加了一些化学试剂,为了避免加重过敏情况,可以试试自己做简单的补水保湿修复面膜,简单安全又经济实惠。

1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉

将蛋清、一勺蜂蜜、适量的珍珠粉调成糊状,洗脸后均匀的涂在脸上,敷15分钟后洗去。

蛋清有丰富的蛋白质,可以促进皮肤细胞的再生,帮助修复晒老损伤的皮肤细胞。

蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,可以滋润美白皮肤,帮助缓解晒后皮肤红肿疼痛。

2、黄瓜

晒伤后取半根黄瓜,搅成黄瓜泥敷在脸上,15分钟后用水洗掉。

黄瓜含有维他命C,可以增强皮肤的再生能力,可以有效的缓解晒后皮肤缺水脱皮现象。

晒前注意事项

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晒前准备的重要性

冬日的太阳虽然不如夏季强烈,但是因为季节变换,气压变高空气会变得稀薄。空气稀薄对紫外线的遮挡作用就减弱了,如果晒太阳时没有做好护肤措施,照样会晒伤皮肤,让皮肤红肿过敏(这种现象医学上称之为日光性皮炎或者紫外线过敏)。

补水

晒太阳前先洗个脸,拍点保湿水和乳液,另外还要抹上防晒霜,如果你是男士不介意皮肤变黑可以不涂防晒霜,但是补水乳液这个不能少,水分是保持肌肤光泽有弹性的基本,缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。

除了脸上补水,身体补水也是必不可少的,晒久了人因为温度升高代谢会加快,排汗增加,身体的水分得不到补充,代谢物不能随着汗液排出,堆积在体内,对身体不好,如果沉积在脸部肌肤,就会容易长斑。

选择合适的时间

晒太阳的时间也是至关重要的,上午11点到下午3点之间,是紫外线最强的时候,冬季晒太阳要避开这段时间。夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光。最好的晒太阳时间是早上8点到9点,此时的阳光柔和,室外的空气也比较清新,晒个1小时半小时的,皮肤也不会过敏红肿。

晒后注意事项

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1、晒太阳后如果出现红肿,皮肤发痒等过敏症状,切记不能立即用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血,加重红肿过敏程度,甚至出现晒斑。

2、暂停去角质,晒后皮肤会变得较为脆弱,去角质会使角质层变得更薄,更容易受伤。

3、晒后皮肤过敏要忌口,不吃辛辣、重油或者香口的上火食物,多吃新鲜蔬果补充维生素和水分,帮助快速修复皮肤。

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编辑 举报 2021-07-14 02:53

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